【3歳園児のお弁当】お弁当は手づくり冷凍食品で!ハンバーグ編

・園児のお弁当ってどのくらいの量?
・何を作ればいいの?

そんな方の参考になれば嬉しいです。

今日のメインはハンバーグだよ!


全部出したらこんな感じ↓
  • おにぎり(しらす、小松菜、ごま、アマランサス、キヌア、のり)
  • ハンバーグ→冷凍保存して朝は焼くだけ
  • にんじんシリシリ→小分けして冷凍保存朝はレンチンのみ
  • ブロッコリーとチーズのオムレツ(朝ごはんと兼用)
  • さつまいも→多めに焼いて冷凍しておく
  • 今日はブロッコリー(オムレツにも入ってるよ)
  • 今日のデザート(プルーンとみかん)
急にお出かけすることになった時も便利!

おにぎりも冷凍しておけば、天気がいいから今からお弁当持って公園行こうかー!ってのも簡単です。

全部多めに作って冷凍する作戦で忙しい朝を乗り切ろう!

私が朝早く起きればいいんだけどね…子供がふたりになったら、ひとりの時とは比べものにならないくらい大変になって、もういろいろムリ!って事が増えました。それでも手作りのお弁当を食べさせたい!と思って、唐揚げ多めに作って冷凍したり、魚のフライやハンバーグを作って冷凍したりしてます。

最近ちょっとずつ食べるのが早くなってきた娘

今日お弁当ペロリしたよ〜♡

やったー!!

今の園はお弁当の時間が30分と決まってます。

去年通っていた園は全部食べるまで食べさせるという方針の園で、担任の先生に今日は2時間もかかってしまいました〜。とかよく言われてました。そんなにしてまで食べさせないでもいいですΣ(゚д゚lll)って思ってたけど。今の園に転園して、最近はちょっとずつ食べるのが早くなってきました!

3歳児の食べる量

食が細いと食べさせるのが大変です(T ^ T)

前は写真のデザートのところにおにぎりをもう一つ入れて、デザートは別に持たせてました。

その時はおにぎりふたつとも残してくるとかがあって、おにぎりひとつにしたら完食できるようになってきました。

もしかしたら、

(この量は多すぎて絶対無理〜!!)

ってなっちゃって、最初からあきらめちゃうのかもしれない。ちょっとずつ種類をたくさんってのがいいのかな。

って、そりゃ大人でもちょっとずつたくさんがいいわ( ̄∀ ̄)!!

それでも、これしか食べない!とか、これは食べない!みたいな事はなく、なんでも食べてくれてます。

大きくなってね。

世界レベルを目指すなら体が大きい方がなにかと視野が広がるよね。

あしたもお弁当がんばろ〜!

ではまた明日。

その他のお弁当はこちら

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