くまのたびログ 
目次
とり肉の塩麹弁当
- おにぎり （ひじき、白米＆玄米、のり）
- とり肉の塩麹漬け →自家製塩麹に漬けておいて、朝焼くだけ
- チューリップゆで卵 →黄身の部分にマヨネーズを混ぜて
- さつまいも →さつまいもはまとめて作っておいて冷凍でもOK
- ブロッコリー →１週間分まとめて切っておきます
- 枝豆 →冷凍枝豆！
- プチトマト →スペース埋めと彩りにぴったりだけど、生なのと残されやすいのが課題
- チーズ
- 今日のデザート （ゴールデンキウイ＆シャインマスカット）
最近は白米と玄米を半々に
最近我が家では、白米と玄米を半々混ぜています。
白米にはもちむぎと押麦を混ぜて炊き、玄米は小豆を入れて圧力鍋で炊きます。
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子供は白米だけが出てくると大喜びに
いつも白米と玄米を混ぜていると、白米だけて出てくると大喜び(￣▽￣)
どうしよう…
そんなに喜ぶなら白米だけの方がいいのかな…。
ブレそうになるよ〜
今日はちょっと手抜きだったかな…
枝豆がそのままだしwww
いつもは枝豆にチーズをかけるんだけど、チーズが見つからない！！
いいや、そのままいれちゃえって事で、そのままの枝豆。
素材すぎるお弁当になってしまった。
塩麹に漬けておくと便利
鶏肉を買ってきて、すぐに食品用袋に鶏肉と塩麹を入れて揉み込んで冷蔵庫に入れておくと、日持ちもして使いたいときに使えて便利！！
ちなみに、食品用の袋はこれがコスパが良くて便利！
災害用にもまとめて買っておきたいもののひとつ。
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では、また明日〜
